Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 119,43g | Carbs : 47,14g.
Pequeno Almoço: Ponti Tomate Seco, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Café (Infusão), Limiano Queijo Fatiado, Ovo. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes, Alface, Peru. Jantar: Telepizza Pizza Crispy Bacon, Azeitonas Pretas, Ovo, Pingo Doce Novilho Bife do Redo. Snacks/Outros: Zumub Manteiga de Amendoim, Auchan Chocolate Preto Cacau 90%, Café (Infusão), Shoyce Bebida de Amêndoa 0%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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