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Tortilla de jamón nueces queso 🧀 nueces y americano keto siempre cuando no hago ayuno ahora al Gym toca hombro glúteo Abss y cardio 🏃🏼♀️🏃🏼♀️feliz viernes familia 🙋♀️
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1352 kcal
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Líp: 96,74g | Prot: 96,02g | Carbs : 29,94g.
Pequeno Almoço: Nueces, Serrano Jamón Serrano, Huevo, DIA Queso Curado. Almoço: Hacendado Mostaza, Hermosa Escalopines de Lomo, Pepino, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Jantar: Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Aguacate, Salmón Ahumado, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Outros: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Spining - 45 minutos, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Feliz viernes!! Que rico!!!Muy sanote!!
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Histórico de Peso de Elirapallo
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