Tomate 🍅 pepino, atún, huevo 🥚 aguacate 🥑 8 g de Aove y 25 g de queso 🧀 y a descansar. Feliz noche 😴😴
|
1227 kcal
|
Líp: 85,12g | Prot: 93,16g | Carbs : 25,27g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Café, Huevo, El Pastor Queso Semicurado. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Huevo, Aguacate, DIA Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
|
|
2361 kcal
|
Exercício:
Entrenamiento Hombro - 1 hora, Entrenamiento Glúteo - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
Comentários
A tí también buenas noches
09 jun 21 por membro: jordibuseros
|
09 jun 21 por membro: Carmenluchi
|
Buenas noches! q bien se ve!!!
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|