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Después del ayuno de 17 horas.. 👏🏻
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646 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 50,92g | Carbs : 11,11g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Calabacín. Snacks/Outros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...
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 Comentários
bfff los que ayunáis tanto cómo lo hacéis? hoy he intentado ayunar (al final 14h) y me daba algo 😭
11 jun 21 por membro: lia286
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Ya os digo yo que yo no tengo ningún mérito! Porque yo jamás tengo hambre. Como cuando me toca porque no me queda más remedio
11 jun 21 por membro: Elirapallo
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A mi lo del ayuno no me sirve pasava mucha hambre, lo realice por 2 meses. Ademas me cambiaba mucho el humor, asi que nada sigo contando calorias como siempre, como cuando me da la gana y total mi peso no se mueve apenas ✌
11 jun 21 por membro: Luisg79
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Histórico de Peso de Elirapallo
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