|
Cazón y ensalada 🥗
|
1466 kcal
|
Líp: 87,58g | Prot: 113,13g | Carbs : 57,42g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Almoço: SPAR Gazpacho Tradicional, Ybarra Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Pescanova Palitos de Mar. Jantar: Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cazón, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...
|
|
2662 kcal
|
Exercício:
Corre anda - 20 minutos, Entrenamiento Pierna completo - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|