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Almoço de sábado ✨
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994 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 74,51g | Carbs : 83,76g.
Pequeno Almoço: Danone Danacol Morango, Pão Branco, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Prozis Manteiga de Amendoim, Tâmaras Medjool. Almoço: Pêssego, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Veggie Rice. Jantar: Pingo Doce Veggie Rice, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Nestlé Kvarg Chocolate Branco, Ananás, Ameixas. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de patriciaamlopes6
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