|
Almôndegas de peru acompanhadas com salteado de courgette, cenoura e pimento
|
990 kcal
|
Líp: 23,46g | Prot: 62,16g | Carbs : 138,73g.
Pequeno Almoço: Broa de Milho, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Pêssegos, Ameixas. Almoço: Continente Melão, Almôndegas de Carne de Peru, Cenouras, Courgette. Jantar: Courgette, Almôndegas de Carne de Peru, Cenouras, Continente Melão. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Llaollao Iogurte Gelado , Kiwi. mais...
|
|
1608 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciaamlopes6
|