|
Buen entrenamiento de patas y glúteo hoy! Con estos calores en mi Almería 🏜 por eso no alargue más de hora y 10 pero muy buenas sensaciones 💪🏻 también hice antes un Abss on fire de EntrenaVirtual
|
680 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 40,73g | Carbs : 11,04g.
Almoço: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Ybarra Mayonesa. Snacks/Outros: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...
|
|
2536 kcal
|
Exercício:
Abss on fire 🔥 - 30 minutos, Entrenamiento Pierna completo - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|