Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 75,93g | Prot: 104,35g | Carbs : 129,16g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Paio York Fatiado, Continente Iogurte Grego Natural. Almoço: Continente Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Continente Melão, Abacates. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Prozis Pão de Queijo, Pão de Queijo, Uvas, Banana. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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