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El ayuno lo hago cuando me apetece hoy no me levante con ganas pues desayuno y a entrenar patas con estos calores! Me voy pronto q si no me cuezo 🤣 después me gustaría hacer una clase de ciclo.. pero vamos viendo!luego me toca pelu toa la tarde 😒
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658 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 48,50g | Carbs : 39,09g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Almoço: Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural. mais...
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2435 kcal
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Exercício:
Entrenamiento Pierna completo - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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