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Vamos ao almoço 🥗
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1327 kcal
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Líp: 46,03g | Prot: 79,68g | Carbs : 141,89g.
Pequeno Almoço: Granola, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Iogurte Natural Original. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso. Almoço: Continente Mini Tostas, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Maçã, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem, Bonduelle Milho Doce. Lanche: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Jantar: Maionese Light, Lidl Pão de Cereais, Continente Rissol de Leitão. mais...
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5991 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Descansar - 4 horas, Caminhada - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 45 minutos, Conduzir - 7 horas, Apple Health - 0 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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