Jornal de Juliana Ferreir, 06 set 21

Vamos a mais uma semana 💪

1259 kcal Líp: 43,76g | Prot: 99,91g | Carbs : 109,56g.   Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Continente Mini Tostas, Maçã, Cogumelos, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem. Lanche: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Jantar: Picanha, Mimosa Iogurte + Gelatina, Arroz Branco. mais...
2787 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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