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Continuamos na luta 👊🏼
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1440 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 114,72g | Carbs : 146,17g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Cogumelos, Continente Mini Tostas, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Lanche: Mercadona + Proteínas Chocolate. Jantar: Esparguete, Vitela Estufada, Cogumelos Cozidos. Snacks/Outros: Queque Simples, Maçã. mais...
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 Comentários
É uma luta que vale a pena! E muito saborosa quando chegamos ao objetivo ❤️❤️
Que bom aspecto tem a sua comidinha! Bom apetite 👍
08 set 21 por membro: cMarysa
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Muito obrigada, está mesmo a ser uma luta muito satisfatória, estamos a chegar lá.
09 set 21 por membro: Juliana Ferreir
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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