Jornal de Juliana Ferreir, 10 set 21

Bom dia sexta 🙌🙌🙌

1510 kcal Líp: 32,31g | Prot: 89,24g | Carbs : 211,71g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Pastel de Nata. Almoço: Sushi de Salmão. Jantar: Alface de Folha Verde, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Maçã. mais...
2469 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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