Jornal de Juliana Ferreir, 14 set 21

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Visualizar Calendário de Dieta , 14 setembro 2021:

1284 kcal

Líp: 43,06g | Prot: 74,28g | Carbs : 150,04g. Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Café da Manhã Reforçado: Uvas. Almoço: Bonduelle Milho Doce, Cogumelos, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Lanche: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Snacks/Outros: Tarte de Amêndoa, Gomas. mais...

2424 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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