Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 39,60g | Carbs : 60,08g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Ovo, Café (Infusão), Pingo Doce Doce de Abóbora sem Adição de Açúcar, Pachamama Pão de Banana e Canela . Almoço: Auchan Brócolos Congelados , Auchan Chocolate Preto Cacau 90%, Batata (com Casca). Jantar: Prozis Manteiga de Amendoim, Lacasa Chocolate 85% Cacau. Snacks/Outros: Andechser Natur Kefir. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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