Jornal de Juliana Ferreir, 24 out 21

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Visualizar Calendário de Dieta , 24 outubro 2021:

1174 kcal

Líp: 24,17g | Prot: 30,33g | Carbs : 213,50g. Pequeno Almoço: Intermarché Pão de Alfarroba, Compal Clássico Laranja do Algarve. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Du Bois de la Roche Crackers com Arroz Tufado. Almoço: Maçã Cozida, Feijão Preto, Nabiça, Picanha, Arroz Branco. Lanche: Chá (Infusão), Pingo Doce Tortilhas de Milho. Snacks/Outros: Pastel de Nata. mais...

2409 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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