Jornal de Juliana Ferreir, 27 out 21

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Visualizar Calendário de Dieta , 27 outubro 2021:

1000 kcal

Líp: 30,05g | Prot: 37,07g | Carbs : 140,26g. Pequeno Almoço: Milbona Iogurte de Banana com Muesli de Chocolate. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Vieira de Castro Bolacha Maria, Café Expresso. Almoço: Maçã, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Café. Snacks/Outros: Bola de Berlim. mais...

2685 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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