Jornal de Juliana Ferreir, 30 out 21


899 kcal Líp: 26,24g | Prot: 46,12g | Carbs : 122,19g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Banana, Nacional Papas de Aveia com Framboesa, Gobio Xarope de Agave Biológico . Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Cebolas Maduras Cozidas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Feijão Verde. Lanche: Triunfo Digestive Go Maçã, Continente Manga. Snacks/Outros: Bolachas Crackers de Trigo Integral. mais...
2609 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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