|
Chuletas de pavo adobadas 170 g tomate, lechuga y 8 g de Aove después de entreno de patas en Gym y seguido clase de ciclo con EntrenaVirtual apretando tanto en los pesos de patas como en la bici..::💪🏻💪🏻🚴♀️ súper contenta de las dos clases😄
|
865 kcal
|
Líp: 43,88g | Prot: 60,40g | Carbs : 61,51g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Almoço: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Victory Recovery Bar. mais...
|
|
2533 kcal
|
Exercício:
Spining - 45 minutos, Entrenamiento Pierna completo - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|