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1786 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 73,28g | Carbs : 249,56g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana. Café da Manhã: Café Expresso. Café da Manhã Reforçado: Bolachas Crackers de Trigo Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne de Porco, Arroz Branco, Tangerinas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Lanche: Mimosa Iogurte Liquido Morango, Mercadona Crackers Espelta . Jantar: Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Snickers, Broa de Milho, Café Expresso. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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