Jornal de Juliana Ferreir, 21 nov 21

Depois de uma paragem de digestão, chá de erva Lúcia-Lima e bolacha Maria sem açúcar. 🤒

882 kcal Líp: 15,72g | Prot: 30,01g | Carbs : 165,59g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Café da Manhã: Chá (Infusão), Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. Almoço: Pão Bijou, Canja de Galinha, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada. Jantar: Pão Bijou, Canja de Galinha. Snacks/Outros: Maçã Cozida, Chá (Infusão). mais...
2342 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
As melhoras  
21 nov 21 por membro: AnaMariaAmorim
Muito obrigada ☺️  
21 nov 21 por membro: Juliana Ferreir



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