Jornal de Juliana Ferreir, 01 dez 21

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Bom feriado. Papas de aveia com canela e kiwi 🥝, quentinhas! 👌

Visualizar Calendário de Dieta , 01 dezembro 2021:

1266 kcal

Líp: 45,08g | Prot: 57,63g | Carbs : 158,28g. Pequeno Almoço: Canela, Pura Vida Flocos de Aveia, Kiwi. Almoço: Café Expresso, Arroz Branco, Kiwi, Feijoada. Jantar: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Pimentos, Continente Queijo Fresco Meio Gordo. Snacks/Outros: Milbona Queijo com Nozes, Continente Presunto, Waffle Simples, Pão de Centeio, Pão de Centeio, Becel Becel Sabor a Manteiga. mais...

2346 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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