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aproveitar a chuva para a aveia
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1768 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 115,76g | Carbs : 175,72g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Crownfield Farelo de Aveia Integral Bio, Continente Equilibrio Adoçante em Pó, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Continente Couve Roxa Ripada, Cenouras, Lovilio Queijo Mozzarella Light, Heinz Maionese Ligeira, Bimbo Pão de Hambúrguer , Lidl Hambúrguer de Frango. Jantar: Pura Vida Gelado Chocolate, Snack Day Batatas Fritas Camponesas , Fumadinho Fiambre da Pá, Heinz Ketchup Light, Heinz Maionese Ligeira, Continente Pão de Forma Clássico , Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Auchan Pistachos, Mcennedy Peanut Flips, Figo Seco. mais...
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 Comentários
Como faz esta papa, Gabriel?
04 dez 21 por membro: marialisboa21
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aqueço a aveia no micro e depois despejo numa taça com iogurte e misturo tudo 👌
04 dez 21 por membro: Gabriel Tomas
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05 dez 21 por membro: marialisboa21
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Muito bom! Gosto de adicionar uma colher de mel e polvilhar canela.😋
07 dez 21 por membro: teresa.chanoca
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hoje comi com mirtilos e framboesas em cima. hummm
10 dez 21 por membro: Márcia Terra
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Histórico de Peso de Gabriel Tomas
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