Jornal de Juliana Ferreir, 23 dez 21


1486 kcal Líp: 28,75g | Prot: 53,10g | Carbs : 249,02g.   Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Café Expresso, Maracujá, Sopa de Legumes, Lidl Pão de Cereais, Pingo Doce Queijo Flamengo. Jantar: Sushi com Vegetais e Marisco. Snacks/Outros: Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Belvita Bolacha. mais...
2247 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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