Jornal de Juliana Ferreir, 27 dez 21

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De volta a rotina! 💪💪💪

Visualizar Calendário de Dieta , 27 dezembro 2021:

1016 kcal

Líp: 33,72g | Prot: 31,08g | Carbs : 148,27g. Pequeno Almoço: Mirtilos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras. Almoço: Laranjas, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Roupa Velha. Snacks/Outros: Lidl Pão de Cereais, Becel Becel Sabor a Manteiga, Compota (Todos os Sabores), Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli. mais...

2260 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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