Jornal de Juliana Ferreir, 02 jan 22


1417 kcal Líp: 47,37g | Prot: 73,19g | Carbs : 176,14g.   Pequeno Almoço: Mirtilos, Granola Caseira, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango, Amoras. Almoço: Café Expresso, Castelões Queijo Curado em Fatias, Arroz Branco, Robalo Grelhado, Compota (Todos os Sabores), Nozes de Nogueira. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Massa Cotovelos, Natas, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Banana, Laranjas, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico . mais...
2363 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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