Jornal de Juliana Ferreir, 16 jan 22


1416 kcal Líp: 49,74g | Prot: 52,48g | Carbs : 191,16g.   Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Café Expresso, Bolo de Laranja, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Branco, Fiambre de Peru, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Tarte de Amêndoa, Continente Iogurte Natural, Kiwi, Prozis Sementes de Chia, Belvita Bolacha. mais...
2285 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
que bom, delicioso, amo kiwis  
16 jan 22 por membro: LígiaTita
Adoro também, tenho muitos no quintal 🥰 
16 jan 22 por membro: Juliana Ferreir



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