1229 kcal Líp: 29,00g | Prot: 118,22g | Carbs : 121,89g.   Pequeno Almoço: Mercadona Chocolate Negro 72%, Manzana Golden, Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Crownfield Flocos de Aveia Grossos. Almoço: Dulano Peito de Frango Cozido, Continente Batata Doce Cozida, Pingo Doce Feijão Frade. Jantar: Continente Atum em Agua, Papa Cocida, Próvida Tofu. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Continente Banana, Continente Gelatina Proteína, Manzana Golden, Myprotein Impact Whey Protein Chocmintstevia, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa, Crownfield Flocos de Aveia Grossos. mais...

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Comentários  
Que prato colorido! Muita nutrição 🎉 
19 jan 22 por membro: kkelly.16

     
 

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