Jornal de Juliana Ferreir, 26 jan 22


1812 kcal Líp: 62,54g | Prot: 47,14g | Carbs : 269,64g.   Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Maçã, Nozes de Nogueira, Canela. Almoço: Tangerinas, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Jantar: Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado, Lidl Pão de Cereais, Nobre Paio York. Snacks/Outros: Pastel de Nata, Café Expresso, Tangerinas, Bolo de Bolacha, Pão-de-Ló, Café Expresso. mais...
2513 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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