Jornal de Juliana Ferreir, 21 fev 22

Papas de aveia adormecidas com mirtilos 🫐 framboesas e nozes!
Vamos segunda!!!

1380 kcal Líp: 72,41g | Prot: 77,19g | Carbs : 102,35g.   Pequeno Almoço: Framboesas, Mirtilos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Salada Caesar. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Danone Iogurte Líquido Morango, Maçã, Ovo Cozido, Café Expresso, Continente Bolachas Digestivas. mais...
2547 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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