Jornal de Juliana Ferreir, 22 fev 22


2078 kcal Líp: 83,58g | Prot: 87,10g | Carbs : 246,43g.   Pequeno Almoço: Framboesas, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nozes de Nogueira, Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Salada Caesar, Banana. Jantar: Bifana. Snacks/Outros: Pudim de Ovos, Pão-de-Ló, Laranjas. mais...
2548 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Cara Juliana, essa salada mascarada de saudável é na verdade um processado. Pão frito, cebola frita, molho á base de óleo vegetal e bacon duvidoso é uma verdadeira bomba. A única coisa boa é a banana e os vegetais. Se optar por uma boa omelete, fica nutricionalmente mais bem servida.  
22 fev 22 por membro: frizeman
Obrigada pelo seu conselho ☺️ 
22 fev 22 por membro: Juliana Ferreir



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