Jornal de Juliana Ferreir, 06 mar 22


1483 kcal Líp: 67,90g | Prot: 49,72g | Carbs : 162,69g.   Pequeno Almoço: Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Barra de Cereais. Almoço: Frango Assado, Banana, Alheira, Continente Grelos Salteados com Alho, Batatas Fritas Caseiras. Lanche: Longa Vida Iogurte Liquido , Panquecas Simples. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Olá Viennetta Baunilha. mais...
2381 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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