Jornal de Juliana Ferreir, 07 mar 22


1643 kcal Líp: 78,59g | Prot: 63,11g | Carbs : 171,85g.   Pequeno Almoço: Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico. Café da Manhã Reforçado: Ovo Cozido. Almoço: Tangerinas, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Lanche: Longa Vida Iogurte Natural , Maçã. Jantar: Pescanova Delícias do Mar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Húngaros, Pingo Doce Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso. mais...
2433 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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