Ayuno hoy también 16/8, clase de ciclo aprovechando el ayuno y esta tarde espalda y tríceps en el gym 💪🏻

939 kcal Líp: 69,93g | Prot: 63,76g | Carbs : 14,63g.   Pequeno Almoço: Café Espresso. Almoço: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Tomates Rojos, Queso Gouda o Edam, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Serrano Jamón Serrano, Queso Gouda o Edam, Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. mais...

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