Jornal de Juliana Ferreir, 17 mar 22


1354 kcal Líp: 65,09g | Prot: 78,71g | Carbs : 109,10g.   Pequeno Almoço: Lidl Pão de Cereais, Mimosa Manteiga sem Sal, Dolce Gusto Latte Macchiato. Café da Manhã Reforçado: Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Almoço: Banana, Amêndoas. Lanche: Vitacress Salada Suprema. Jantar: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Omelete ou Ovos Mexidos, Limiano Queijo Fatiado Light. mais...
2474 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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