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2024 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 134,65g | Carbs : 246,23g.
Pequeno Almoço: Bebida de Amêndoa, Mestemacher Pão de Centeio Biológico, Ovo M, Mamão, Queijo Fundido Light. Almoço: Prozis Chocolate Muffin, Arroz Integral (Médio, Cozido), Amanhecer Macedónia de Legumes sem Batata , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Continente Equilibrio Gelado Baunilha 0% Açúcares, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Feijão Verde Redondo, Arroz Basmati (Cozido), Pescada Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Bolacha Maria sem Açúcar, Creatina, Omega 3, Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, GutBio Bebida de Amêndoa, Prozis Manteiga de Amendoim, Banana. mais...
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Histórico de Peso de Nidia Sousa
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