Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 41,64g | Prot: 61,60g | Carbs : 88,56g.
Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Almoço: 깍두기, 김치전, 돼지갈비찜, 콩밥. Jantar: 잇메이트 닭가슴살볼 오리지널, 레오나르디 화이트 발사믹, 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리브기름, 후추, 녹색 올리브. Snacks/Outros: tft 더단백 크런치바 초코. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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