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Dos huevos 🥚 una lata de atún, medio tomate y Aove
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1028 kcal
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Líp: 52,19g | Prot: 64,34g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Fontaneda Galletas María. Almoço: Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lomo de Cerdo, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Outros: SPAR Tortitas de Arroz, Nueces, Naranjas. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Spining - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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