Jornal de Juliana Ferreir, 07 mai 22


1559 kcal Líp: 69,43g | Prot: 73,62g | Carbs : 150,71g.   Pequeno Almoço: Mercadona + Proteínas Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino. Café da Manhã Reforçado: Lidl Miolo de Caju. Almoço: Vitacress Salada Suprema. Lanche: Milhafre Manteiga com Sal, Sumo de Laranja Natural, Barra de Cereais, Café Expresso, Prozis Vanilla Waffles, Mercadona Cereais Sandwich , Terra Nostra Queijo Fatiado . Jantar: Mercadona Salmão Ao Natural , Legumes Salteados, Arroz Branco. mais...
2313 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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