Jornal de Juliana Ferreir, 11 mai 22


1303 kcal Líp: 57,70g | Prot: 38,41g | Carbs : 171,02g.   Pequeno Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Dolce Gusto Latte Macchiato, Mamão. Café da Manhã Reforçado: Banana, Nozes de Nogueira. Almoço: Laranjas, Nozes de Nogueira. Lanche: Donuts Cobertos com Chocolate. Jantar: Ananás, Batata Assada, Carne de Porco Assada, Café Expresso. Snacks/Outros: Continente Fiambre Perna Extra, Pão Bijou. mais...
2630 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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