Jornal de Juliana Ferreir, 19 mai 22


1717 kcal Líp: 77,76g | Prot: 56,65g | Carbs : 191,72g.   Pequeno Almoço: Celeiro Pão de Aveia, Milbona Manteiga sem Sal, Kiwi, Fiambre de Peru, Canela, Dolce Gusto Cappuccino. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Milbona Manteiga sem Sal, Celeiro Pão de Aveia, Fiambre de Peru, Activia Iogurte Liquido Morango. Almoço: Vitacress Salada Suprema. Lanche: Laranjas, Continente Barra de Cereais com Chocolate. Jantar: Alheira, Molho César para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Magnum Amêndoas, Pura Vida Mini Tortilhas de Milho. mais...
2452 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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