Jornal de Juliana Ferreir, 28 mai 22


1408 kcal Líp: 54,36g | Prot: 90,93g | Carbs : 133,91g.   Pequeno Almoço: Mercadona Cereais Sandwich, Mamão, Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado. Almoço: Carne de Porco à Alentejana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pingo Doce Poke de Salmão. Snacks/Outros: McDonald's Tarte de Maçã, Lidl High Protein Pudding. mais...
2370 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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