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1550 kcal
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Líp: 47,31g | Prot: 53,89g | Carbs : 227,91g.
Pequeno Almoço: Oreo Oreo, Mercadona Cereais Sandwich, Compal Clássico Laranja do Algarve, Milhafre Manteiga com Sal. Almoço: Café Expresso, Laranjas, Alheira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canela. Jantar: Alheira, Arroz Branco, Bolo de Laranja. Snacks/Outros: Milhafre Manteiga com Sal, Dolce Gusto Oat Caffè Latte, Pão Multi-Cereais, Maçãs Gala, Canela, Lidl High Protein Pudding, Waffle Simples. mais...
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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