Jornal de Juliana Ferreir, 26 jul 22


1457 kcal Líp: 50,17g | Prot: 61,60g | Carbs : 189,80g.   Pequeno Almoço: Compal Essencial Uma Manga, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Continente Massa Integral, Ovo Cozido, Feijão Verde. Jantar: Pão Branco, Febras, Couve Roxa, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Milho, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Húngaros, Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Bolacha Maria, Maçã. mais...
2555 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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