Jornal de Juliana Ferreir, 07 ago 22

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Visualizar Calendário de Dieta , 07 agosto 2022:

1380 kcal

Líp: 54,20g | Prot: 94,75g | Carbs : 135,09g. Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Almoço: Legumes Salteados, Alheira. Jantar: Banana, Legumes Salteados, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Lidl Smoothie, Hacendado +Proteínas Limão, Meia Torrada. mais...

2188 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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