Jornal de Juliana Ferreir, 24 ago 22


1208 kcal Líp: 32,19g | Prot: 42,55g | Carbs : 182,33g.   Pequeno Almoço: Papaia, Compota (Todos os Sabores), Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. Almoço: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur , Pescanova Delícias do Mar, Continente Espirais, Legumes Salteados. Jantar: Rissol, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Barra de Cereais, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Mimosa Iogurte + Gelatina, Barra de Cereais. mais...
2512 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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