Jornal de Juliana Ferreir, 29 ago 22


1673 kcal Líp: 35,82g | Prot: 95,20g | Carbs : 238,64g.   Pequeno Almoço: Canela, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Pura Vida Flocos de Aveia, Danone Iogurte Natural. Almoço: Feijão Verde, Pingo Doce Atum Ao Natural, Auchan Massa Espirais, Ovo Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Legumes Grelhados. Snacks/Outros: Limonada, Pão de Centeio Torrado, Burger King King Fusion Oreo, Lidl Queijo Quark, Pingo Doce Bolacha Torrada, Banana. mais...
2448 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...





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