Jornal de Juliana Ferreir, 22 set 22


1577 kcal Líp: 53,89g | Prot: 59,78g | Carbs : 217,00g.   Pequeno Almoço: Mercadona + Proteínas Limão , Mercadona + Proteínas Limão , Mamão. Almoço: Feijão Verde, Pescanova Delícias do Mar, Arroz Branco, Pingo Doce Azeite, Ovo Cozido. Jantar: Pastel de Chaves, Sopa de Legumes sem Batata, Pão de Centeio, Maçã. Snacks/Outros: Dia Bolacha Maria, Café Expresso, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Smoothie de Fruta. mais...
2451 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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