Jornal de Juliana Ferreir, 28 set 22


1487 kcal Líp: 43,69g | Prot: 60,43g | Carbs : 207,92g.   Pequeno Almoço: Continente Frutos Vermelhos Congelados, Danone Iogurte Natural, Pura Vida Flocos de Aveia. Almoço: Pepino (com Casca), Arroz Branco, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Atum Posta em Azeite . Jantar: Kellogg's Corn Flakes, Continente Iogurte Natural, Forma+ Batido de Morango. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Gullón Bolacha Maria , Maçã, Banana, Húngaros, Lidl Queijo Quark. mais...
2543 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Ahhh sua marota!!!! ❤️❤️😂😂Que delicia! 
28 set 22 por membro: cMarysa
Adoro, faço a noite, aveia iogurte natural e frutos vermelhos. Hum 😍 
28 set 22 por membro: Juliana Ferreir



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